Esercizi d’ autostima

Esercizi d’ autostima

STEP 1 “Chi sono” Questo gioco ti aiuterà a conoscere meglio te stesso. Sapere chi sei è il primo passo per qualunque cosa. Scrivi il tuo nome al centro di un foglio e intorno disegna tante bolle, più vicine e più lontane dal tuo nome. Dentro ad ogni bolla scrivi una...
Mamme perfette, bambini perfetti

Mamme perfette, bambini perfetti

Chiara è la mamma di due bambini di 2 e 4 anni. Oggi è venuta da me rammaricata perchè al parco ha incontrato una mamma “perfetta”: questa mamma aveva la messa in piega ed era vestita in modo curato, la sua bambina aveva un vestitino immacolato e faceva merenda con un...
Le parole della volontà

Le parole della volontà

“Si” e “no” sono parole semplici, solo una sillaba ciascuna, eppure ognuno di noi combatte continuamente la sua lotta per dirle nel modo giusto e nel momento giusto. Si e no sono le parole che usiamo per esprimere la nostra volontà. Il regno...